Kom och fira nationaldagen i Motala Stadspark! Årets nationaldagstalare är Roger Altsäter, vd för Göta Kanal. Musik av Motala världsorkester och Motala Blåsorkester. Lions Club Motala uppmärksammar årets idrottsstipendiater. Kommunfullmäktiges ordförande Fredrik Topplund delar ut flaggor och presenterar programmet. Fanparad från Motala Kommunhus 11.30. Programmet i Stadsparken startar 12.00. Välkommen!
Valborgsfirande med dans, musik och brasa ute i Vättern. Vårtal av Glenn Qvarfordth, ordförande i Motala Teaterförening. Uppträdande av dansgrupper från Movement INSPO, musik med Motala Blåsorkester och vårsånger med Motala Motettkör.
En riktig sommarklassiker! Under vecka 32-35 intar vi Stadsparken och Råssnäs med vår populära parkträning. Friskis parkträning är en lika självklar sommaraktivitet som bad och glassätning. I år bjuder vi på härlig utomhusträning i Stadsparken och Råssnäsuddens friluftsområde. All vår parkträning är helt gratis för alla så det är bara att dra med hela gänget […]
Få ett smakprov på Friskis Motala. Vi håller i flera inspirerande och peppande pass under Vätternrundan. Träningen är helt gratis och öppen för alla, inga redskap behövs och övningarna är enkla och anpassade för alla åldrar. Välkommen att hänga på! Lördag 15/6 kl. 11.30-12.30, Fyspass med Elin och Lotta. Ett härligt fyspass för hela kroppen där du […]
Se till att vara ordentligt uppvärmd inför loppet genom att värma upp med Friskis. Våra ledare håller i 10 minuter inspirationsträning. Fredag 14/6 kl. 17.30 och kl. 18.40. För vem? Perfekt för dig som vill få igång kroppen.
Få ett smakprov på Friskis Motala. Vi håller i flera inspirerande och peppande pass under Vätternrundan. Träningen är helt gratis och öppen för alla, inga redskap behövs och övningarna är enkla och anpassade för alla åldrar. Välkommen att hänga på! Torsdag 13/6 kl. 17.30-18.30, Multifys med Gunilla och Lotta. Klassisk fysträning med en energifylld mix av styrka, […]
Friskis finns tack vare ideellt engagerade ledare, tränare och värdar. Vi kallar det för funktionärer, en slags plusmedlem där du inte bara tränar och har kul utan också är med och gör skillnad för många andra. Du får chansen att lära dig massor i ett avslappnat sammanhang. Som bonus är det en grymt bra erfarenhet. […]
Träna tillsammans med hela familjen på ett inspirerande och lekfullt pass med ledare från Friskis och Vätternrundans maskot, Vättis. Passet är inspirerat från Friskis Familjejympa. Varmt välkommen! Söndag 9/6 kl. 13.00-13.30. För vem? För hela familjen och alla åldrar.
Se till att vara ordentligt uppvärmd inför loppet genom att värma upp med Friskis. Våra ledare håller i 10 minuter inspirationsträning. Lördag 8/6 kl. 9.30 och kl. 12.30. Fredag 14/6 kl. 17.30 och kl. 18.40. För vem? Perfekt för dig som vill få igång kroppen.
Få ett smakprov på Friskis Motala. Vi håller i flera inspirerande och peppande pass under Vätternrundan. Träningen är helt gratis och öppen för alla, inga redskap behövs och övningarna är enkla och anpassade för alla åldrar. Välkommen att hänga på! Fredag 7/6 kl. 16.30-17.30, Jympa med Ylva. Energifylld träning med musiken i centrum. Torsdag 13/6 kl. 17.30-18.30, Multifys med […]
Valborgsmässoafton kommer även i år att firas den 30 april i Stadsparken nere vid Vätterns strand. Programmet startar 20.30 med brasa, musik och sång. Årets vårtalare är Marija Aurell, livsstilsentreprenör, pulscoach, cyklist, dansare och mycket mer. Motala Ungdomsorkester och Motala Motettkör bjuder på värmande musik och klassiska vårsånger. Scenen kommer till skillnad från tidigare år […]