Friskis finns tack vare ideellt engagerade ledare, tränare och värdar. Vi kallar det för funktionärer, en slags plusmedlem där du inte bara tränar och har kul utan också är med och gör skillnad för många andra. Du får chansen att lära dig massor i ett avslappnat sammanhang. Som bonus är det en grymt bra erfarenhet. […]
Träna tillsammans med hela familjen på ett inspirerande och lekfullt pass med ledare från Friskis och Vätternrundans maskot, Vättis. Passet är inspirerat från Friskis Familjejympa. Varmt välkommen! Söndag 9/6 kl. 13.00-13.30. För vem? För hela familjen och alla åldrar.
Se till att vara ordentligt uppvärmd inför loppet genom att värma upp med Friskis. Våra ledare håller i 10 minuter inspirationsträning. Lördag 8/6 kl. 9.30 och kl. 12.30. Fredag 14/6 kl. 17.30 och kl. 18.40. För vem? Perfekt för dig som vill få igång kroppen.
Få ett smakprov på Friskis Motala. Vi håller i flera inspirerande och peppande pass under Vätternrundan. Träningen är helt gratis och öppen för alla, inga redskap behövs och övningarna är enkla och anpassade för alla åldrar. Välkommen att hänga på! Fredag 7/6 kl. 16.30-17.30, Jympa med Ylva. Energifylld träning med musiken i centrum. Torsdag 13/6 kl. 17.30-18.30, Multifys med […]
Valborgsmässoafton kommer även i år att firas den 30 april i Stadsparken nere vid Vätterns strand. Programmet startar 20.30 med brasa, musik och sång. Årets vårtalare är Marija Aurell, livsstilsentreprenör, pulscoach, cyklist, dansare och mycket mer. Motala Ungdomsorkester och Motala Motettkör bjuder på värmande musik och klassiska vårsånger. Scenen kommer till skillnad från tidigare år […]